Şcoala Seducţiei 3 – Antrenarea Siguranţei

28 Februarie 2010

Gata cu vorbăria, de acum încolo va trebui să exersezi activ. Eşti gata?

Imaginează-ţi că de dai în mountain-ruse. Te vezi stând pe locul din faţă, coborând şi urcând. Acum, imaginează-ţi aceeaşi scenă ca şi cum ai fi acolo şi vedea-o prin ochii tăi. Dă-te în mountain-ruse câteva momente.

Când ai simţit mai real în stomac senzaţia? Pun pariu că a doua oară, atunci când ai privit totul ca prin proprii tăi ochi.

Neînţelegerea acestei simple diferenţe între cele două imagini mintale ale oamenilor este marea cauză pentru care cei mai mulţi oameni nu îşi ating niciodată obiectivele.

Poţi să-ţi imaginezi că eşti încrezător şi puternic până te taie pişarea, dacă nu-i dai minţii tale şansa să trăiască şi să înveţe senzaţiile pe care le ai fiind încrezător şi puternic, nu vei ajunge nicăieri. Nu-ţi vei folosi niciodată întregul potenţial.

Pentru uşurinţa exprimării, vom numi primul tip de imagine, în care te vezi pe tine însuţi, filmul 1, iar al doilea fel de imagine, în care nu te vezi pe tine însuţi, filmul 2.

Ok. Să începem exerciţiul.

Pasul 1:

Aminteşte-ţi un moment din trecutul tău când te-ai simţit încrezător şi puternic. Un moment în care te-ai simţit cum ţi-ar place să te simţi în preajma femeilor. Poate fi vorba despre orice, un gol magistral marcat la fotbal, o luptă câştigată, un examen promovat cu 10, orice moment în care te-ai simţit ca un campion.

Pasul 2:

Închide ochii şi îmaginează-te în filmul 1, retrăind această experienţă.

Pasul 3:

Acum, păşeşte în film şi vezi evenimentele ca şi cum le-ai trăit cu ochii tăi. Vezi ce ai văzut, auzi ce ai auzit şi simte cât de bine te-ai simţit. Atunci când senzaţiile de încredere şi putere ajung la culme, scarpină-ţi încheietura mâinii stângi cu degetele mâinii drepte. Repetă paşii încă de două ori, scărpinându-te la fel şi în acelaşi loc. Asta îţi va antrena mintea să retrăiască aceste senzaţii de forţă şi încredere ori de câte ori îţi vei scărpina încheietura în acest fel.

Pasul 4:

Gândeşte-te la o împrejurare în care ai vrea să fii mai încrezător cu femeile sau mai stăpân pe tine sau orice ai vrea.

Pasul 5:

Imaginează-ţi această împrejurare în filmul 2, ca şi cum ai trăi-o aievea şi ai vedea totul cu ochii tăi.

Pasul 6:

În timp ce faci asta, scarpină-te cum am stabilit mai devreme, declanşându-ţi ancora încrederii. Asta îţi va antrena mintea să retrăiască senzaţiile de încredere şi forţă atunci când vei fi în situaţii ca aceea pe care o vezi cu ochii minţii. nici măcar nu va trebui să te gândeşti să faci asta, ceea ce este un avantaj (de aceea ancorarea merge unde „gândirea pozitivă” dă greş, pentru că de multe ori până te setezi tu să gândeşti pozitiv, e deja prea târziu).

După ce ai terminat cu asta, vreau să o iei de la capăt, dar de data asta să alegi alte circumstanţe în care ai vrea să-ţi foloseşti atitudinea puternică despre care am vorbit în lecţia 2. Vizualizaează tot felul de împrejurări: situaţia în care vezi o gagică bună cu care vrei să vorbeşti, sau în care o duci la „hogeac”. Vizualizează cu filmul 1, apoi păşeşte în film şi trăieşte experienţa, simte cum ai simţi, privind cu ochii minţii.

Repetă procedura pentru atitudinea „învăţ din greşeli”. Imaginează-te greşind, apoi trăgând concluziile pentru data viitoare, apoi păşeşte în film şi vezi momentul prin ochii tăi.

Spor la treabă!

QuickMobile.ro

Anunțuri

%d blogeri au apreciat asta: